Lipedema

¿Qué es el Lipedema?

El Lipedema es una enfermedad del tejido adipose subcutaneo (grasa). Consiste en el incremento excesivo y patológico de células grasas (adipocitos). Esta grasa presenta una forma peculiar y no se puede eliminar con dieta y/o ejercicio, aunque los síntomas sí mejoran.
El Lipedema está reconocido como enfermedad por la OMS desde el año 2018 (incluido en el ICD-11)
Ocurre casi exclusivamente en mujeres (entre un 12 y un 20% de la población femenina lo padece)

Tipos de Lipedema:

  • TIPO 1: Afectación de caderas, pelvis y glúteos.
  • TIPO 2: Afectación desde caderas hasta rodillas.
  • TIPO 3: Afectación de caderas hasta tobillos.
  • TIPO 4: Afectación de brazos y/o brazos y piernas.
  • TIPO 5 – LIPOLINFEDEMA: Se suman lipedema (acumulo de grasa) y linfedema (acumulo de linfa)

Grados de Lipedema:

Según el volumen del tejido graso:

  • Grado 1 : Piel normal-blanda, pero se pueden palar nódulos de grasa
  • Grado 2: piel irregular y dura con nódulos mas duros
  • Grado 3: piel está deformada por el tejido adiposo especialmente en las caderas, rodillas y tobillos y se palpan nódulos de diferentes tamaños
  • Grado 4 – LIPOLINFEDEMA: afectación de los conductos y ganglios linfáticos. Pies afectados

¿Qué síntomas son típicos en el Lipedema?

Los síntomas pueden ser diferentes entre unas afectadas y otras:

  • Aparición de hematomas y arañas vasculares.
  •  Dolor al tacto en las zonas afectadas.
  • Tamaño de las extremidades desproporcionado al resto del cuerpo.
  • Pies y manos sin afectación.
  • Pérdida de elasticidad y temperatura más alta en zonas afectadas.
  • Fóvea negativa. Sin fovea
  • Signo de copa por encima del tobillo.
  • Acumulación de grasa en la zona de la rodilla.
  • Sensación de pesadez o piernas hinchadas.
  • Hipermobilidad articular.
  • Hiperlaxitud
  • Bilateralidad: Afecta a las dos extremidades (a las dos piernas y/o a los dos brazos).

¿Qué hacer si tengo Lipedema?

Cuidar alimentación

Dieta sana y equilibrada, pasando a una anti inflamatoria pautada por un profesional de la nutrición y/o endrocrino

Hacer ejercicio bajo impacto

Ejercicio aeróbico y anaeróbico de manera proporcionada (Caminar, natación...)

Prendas de compresión

Utilizar prendas de compresión realizadas por un profesional en el sector

Tratamiento conservador

Presoterapia, Indiba, Godoy, Drenajes Linfáticos Mauales, etc...

¿Qué evitar?

El consumo de alimentos inflamatorios, los azúcares y especialmente los ultraprocesados.

¿Qué tengo que hacer si sospecho que tengo Lipedema?

Lo primero es hablar con el médico de familia. Es importante tener en cuenta que es una enfermedad que la Seguridad Social aún no trata, por lo que es muy posible que los profesionales no conozcan ni el tratamiento ni el protocolo.
Los que suelen diagnosticar el Lipedema son los rehabilitadores, los cirujanos vasculares y los cirujanos plásticos. Todos ellos pueden recetar las medias comprensivas a medida, y el rehabilitador es el que nos puede prescribir sesiones de presoterapia y/o Drenajes Linfáticos Manuales.

Actualmente hay profesionales en la sanidad privada que tienen clínicas especializadas en Lipedema. Éstos diagnostican la enfermedad y tienen sus propios tratamientos. A día de hoy no existe cura para esta enfermedad.

Tratamientos

Una vez diagnosticado el Lipedema, existen tres tipos de tratamientos

Tratamiento conservador

Tratamiento psicológico

Tratamiento quirúrgico